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PREPARADA PARA AMAR

Quantas vezes achamos que depois de uma relação estamos preparadas, ou preparados, para voltar a amar? Então vamos para uma

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CONSTRUIR HOJE O FUTURO

Mês passado partilhei convosco uma visão de futuro que me faz bastante sentido. Este mês gostava de continuar na mesma

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O DIVIDENDO DA LONGEVIDADE

Semana passada realizei um dos meus objetivos da minha “bucketlist” (lista de desejos) – encontrei-me com o Alexandre Kalache. Para

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SÓ POR SI O AMOR

Lembro-me de já ter partilhado convosco que tenho vindo a trabalhar com uma terapeuta de Emotional Freendom Technique (EFT para

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A BELEZA DA FLEXIBLIDADE

Esta semana estive no sul de Portugal, numa conferência, a falar sobre longevidade e envelhecimento. Estava no mesmo painel que

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ENFIM, LÁBIOS E SORRISOS AO VIVO

Finalmente desmascarados. Foram 2 anos com um estresse no rosto, com máscaras mais ou menos práticas, protetoras, bonitas ou nem