+No More

Se há coisa que este mundo imprevisível que vivemos quase normalizou, são as crises pelas quais passamos, nós que estamos

Um pouco antes de todo o mundo ser apanhado pela pandemia, tive a oportunidade de estar numa conferência, em Lisboa,

Este ano lancei mais um livro, o meu terceiro, e em co-autoria com uma pessoa de quem gosto muito e

Este é o título de um livro que está a dar que falar. É o testemunho da ex CFO (Chief

Numa das últimas noites do ano passado estava à procura de algo para ver na Netflix. Estava ali a ver

Quantas vezes achamos que depois de uma relação estamos preparadas, ou preparados, para voltar a amar? Então vamos para uma

Mês passado partilhei convosco uma visão de futuro que me faz bastante sentido. Este mês gostava de continuar na mesma

Outro dia fui a uma livraria. Era somente para ver as novidades, não queria trazer nada e vim com 5

Embarquei numa nova jornada na minha vida que me vai levar a centrar na harmonia da minha vida, partindo de

Semana passada realizei um dos meus objetivos da minha “bucketlist” (lista de desejos) – encontrei-me com o Alexandre Kalache. Para

Estava a pensar no tema para este artigo quando vi uma matéria sobre uma jovem de 91 anos que se

Escolhi este tema para o meu primeiro artigo do ano porque em 2023 fazem 10 anos que fundei a minha

Lembro-me de já ter partilhado convosco que tenho vindo a trabalhar com uma terapeuta de Emotional Freendom Technique (EFT para

Esta semana estive no sul de Portugal, numa conferência, a falar sobre longevidade e envelhecimento. Estava no mesmo painel que

Quando estava na USP, uma das primeiras coisas que aprendi em sociologia é que mudar a mentalidade de uma sociedade

Escrever para a Nomore tem sido um prazer e uma forma de partilhar aquilo que vou vivendo com quem me

Semana passada estive numa conferência para assinalar o Dia Mundial de Sensibilização para a Queda nos Idosos e foram tocados

É assim que muitos de nós se sente, outros é isto o que querem ser. Outro dia estava a olhar

Finalmente desmascarados. Foram 2 anos com um estresse no rosto, com máscaras mais ou menos práticas, protetoras, bonitas ou nem

Eu passo os meus dias a pensar longevidade. Semana e final de semana. Das várias coisas que faço, praticamente 80%

Escrevo este artigo em vésperas de Carnaval e início da Quaresma e ainda na ressaca da triste realidade mundial. Ainda

Existem coisas na nossa vida que acontecem meio por acaso, que nós acolhemos e que, depois, ficam conosco muito mais

Bom 2022!!!! Que bom continuar por aqui mais um ano. Tem sido um enorme prazer fazer esta coluna. Assim como

Andava aqui entre o Instagram e o Pinterest em busca de inspiração para o artigo deste mês e deparei-me com